Модель Диляра Ларина, тренируется в Опалихе и готовится к первым в своей жизни соревнованиям по пауэрлифтингу в 2020 году.

Тренеры N-ERGO приглашают всех в летний фитнес-тур на родной и самый гостеприимный курорт Роза Хутор. В программе: утренняя йога, кроссфит, растяжка, бег, походы и море впечатлений.

Татьяна Манойленко, ее муж и сын тренируются в #nergofitness. В посте она говорит о важности тренировок и выбора быть в ресурсном состоянии. Она также подчеркивает, что для достижения успеха нужно действовать, а не просто думать о нем. Тренер должен знать ресурсы вашего организма и помочь изменить паттерн движения, чтобы избавиться от боли и проблем в привычных двигательных маршрутах. Без хорошего тренера вы рискуете своим здоровьем, фиксируя и нагружая свой НЕ правильный двигательный паттерн.

Сохраните себе календарь мероприятий N-ERGO в феврале! Мероприятия имеют сильный накопительный эффект, когда они разнообразны, дают клиентам и сотрудникам эмоции и развитие. Новые клиенты хотят туда, где интересно, действующие клиенты хотят аргументы не свалить в другой более интересный или современный фитнес-клуб! На обложке месяца - еще одна NERGOfamily Тихонова Елена с детьми Яной и Владом!